ROS Gymnastique Volontaire

Course ,  Sports activities ,  Gymnastics at Rosières-près-Troyes
  • Cette section dispense une activité physique à but non compétitif. Elle est plutôt classée dans la catégorie "sport de détente et de loisirs". Elle est ouverte à tous et comprend plus de 160 licenciés.

    Les cours comprennent du renforcement musculaire, des abdos, fessiers, cardio, step, streching, équilibre, coordination.

    Les cours se passent dans la salle de judo qui jouxte le gymnase de Rosières et se déroulent nu-pieds ou en chaussettes. Prévoir une serviette de bain.
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